これを見れば、今日から正しい姿勢!!

奈良市で骨盤の歪みを改善するなら富雄げん鍼灸整骨院


当院では骨盤の歪み・その他の症状を取り除く為、月額4980円

骨盤矯正の受け放題プランをご用意しております。

皆さん、本当の正しいはご存知でしょうか??
間違った姿勢をしていると、体にかなりの負担がかかります。

それによって痛み、だるさでてないですか?

では、正しい姿勢を見ていきましょう!!

このように、耳垂、肩峰、大転子、くるぶしが一直線が理想の正しい姿勢です!!
皆さんはどうですか?
首が前に出ていませんか?
立っている時、この姿勢を意識してみましょう(^^♪

座っている姿勢を見ていきましょう


ここで見て頂きたいのは骨盤の傾きです!!
骨盤が後ろに倒れてしまい、その上の背中、腰が丸くなってしまうんですよ。。
この状態だと、ずっと筋肉が伸ばされっぱなしで痛みだるさが出やすくなります!!
まずは、姿勢を良くして体への負担を減らせれるように正しい筋肉を使いましょう!!

そのためには骨盤から治しましょう(^^♪

骨盤矯正とは、歪みや開きを矯正するだけでなく、姿勢矯正にもなります!
体の中心、つまり骨盤は身体の土台になっています。、

骨盤が歪み土台が崩れるとその上についている腰椎、胸椎、頸椎も歪んできます。。

まずは、ご自身の姿勢を見直し、骨盤などの歪みなどは僕たちがしっかり診させて頂きますね(*^-^*)

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