奈良市で骨盤の歪みを改善するなら富雄げん鍼灸整骨院
皆さん肩、首の症状や頭痛で悩んでいませんか??
マッサージ屋さんでマッサージ屋を受けても
その時は改善してまたすぐに症状が出てきてしまう。
この様なお話をよく聞きます。
なぜそうなるのか?考えられた事はありますか??
その原因、実は、、、
骨盤にあったのです!!!
肩と骨盤
頭痛と骨盤
首と骨盤
どれも離れているのでピンとこない方もおられると思います(*_*)
ですがかなり密接に関係しています☹
画像を見て頂くと分かるかと思いますが、
骨盤は身体の土台です!
土台が歪むと土台(骨盤)の上に乗っているもの(背骨)は必ず歪みます💦
背骨までその影響が出てくると
筋肉に負担がかかり、血流が悪くなるので
頭痛 肩首の症状として出てきてしまいます( ;∀;)
これを治すには骨盤矯正と筋肉の治療が必要になります。
筋肉の治療はストレッチでも多少の効果はありますので
ご紹介させて頂きます!
その前に骨盤がどうなっているか気になる方はこちらでご相談ください(≧▽≦)
ではではストレッチをご紹介させて頂きます!!
まずは一つ目!!
手に力は入れず、重みだけで頭を下にひくようにしてください😁
では二つ目
肩甲骨周りのストレッチです♪
まずはこの二つをお願いします(^^)/
ご不明な点や気になることなど何かありましたら
ご連絡くださいね♪
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