Blog

不調回復に向けゴールが見えるようなメカニズムの解説を

簡単なセルフケア法も紹介し実用的なコラム記事の発信を目指す

同じ肩こりでも、理由もわからずただひたすらに肩のこりや痛みに耐え続ける日常と、肩こりの原因をなんとなく認識でき、どのような働きかけで回復が見込めるのかゴールがわかっている日常では、どちらが有意義な時間を過ごせるかは一目瞭然です。そこで、整骨院のスタッフが執筆するコラム記事ではこりや痛みが発生するメカニズムをはじめ、回復に向けての施術院の選び方、不適切な生活習慣の見直しポイント、簡単なセルフエクササイズなど、実用的な情報を奈良市で発信してまいります。

  • ダイエット

    骨盤矯正で痩せやすい体へ~奈良市で骨盤矯正を...

    2021/08/25
    最近、骨盤矯正ダイエットってよく耳にしますよね? しかし、骨盤矯正=痩せるというわけではないんです…(>_<) 骨盤矯正=痩せやすい体にする!! これが正解です(*^^*) [骨盤の役割り] 骨盤は内臓を...
  • 疲労

    疲労と骨盤の歪み~奈良市で骨盤矯正を受けるなら

    2021/08/24
    1日の疲労が取れない… しっかり寝たのに朝だるい。 疲労がなかなか取れない事ないですか? その疲労残り、骨盤の歪みから来ているかもしれません!! 「疲労の原因とは?」 お仕事中や普段の日常生活...
  • あし

    脚痩せしたくありませんか?~奈良市で骨盤矯正...

    2021/08/23
    今回は脚痩せについてです。 特に女性の方は悩まれている方も多いと思います。 脚痩せしたくありませんか? 脚が太く見えるのには、いくつかの原因があります。 運動不足や食事面での問題もありますが...
  • 骨盤:

    10年経っても遅くない!産後に骨盤締めました...

    2021/08/21
    出産後のぽっこりお腹、下半身太り、腰痛、尿漏れ、冷え、むくみなどの症状でお悩みの方はおられませんか? 女性は妊娠すると関節を柔らかくするホルモンが出て、骨盤周りの筋肉が落ちます。 その結果...
  • 肩こり

    奈良市で骨盤矯正を受けるなら~『肩こりの原...

    2021/06/28
    今日は肩こりについて書いていきます!! 肩こりの原因といえばデスクワークやスマホの見過ぎなどが良く上げられます。 これも一つの原因ですが、根本的な原因ではない事ご存じですか?? 例えば同じ...
  • 14278565825393

    奈良市で骨盤矯正を受けるなら~『下半身太り...

    2021/06/24
    前回は骨盤が歪むとどんな症状が出るかを大まかにお伝えしましたが 今回はそれについて詳しく見ていきます! 骨盤が歪むと下半身が太る。これ聞いたことないですか?? 足の筋肉や骨は骨盤に直接つい...
  • こつばん

    奈良市で骨盤矯正を受けるなら~『骨盤は体の...

    2021/06/03
    こんにちは!(^^)!初投稿は 骨盤について!! ベタすぎて皆さんご存じだと思うのですが『骨盤は身体の土台』と 言われています! 骨盤を中心に筋肉や骨が上半身にも下半身にもついています。 出産や...
  • 36DD9C46-186B-4087-871D-0E380CB5169C

    奈良市内で美容鍼灸が受けれる

    2021/05/25
    美容鍼灸がとてもいい
  • 76644BFE-6FFB-4DA6-9559-359DDE437FD5

    奈良市 骨盤矯正

    2021/05/25
    骨盤が歪んでいたら大変な事になります。

NEW

  • 骨盤矯正で痩せやすい体へ~奈良市で骨盤矯正を受けるなら

    query_builder 2021/08/25
  • 疲労と骨盤の歪み~奈良市で骨盤矯正を受けるなら

    query_builder 2021/08/24
  • 脚痩せしたくありませんか?~奈良市で骨盤矯正を受けるなら

    query_builder 2021/08/23
  • 10年経っても遅くない!産後に骨盤締めましたか?~奈良市で骨盤矯正を受けるなら

    query_builder 2021/08/21
  • 奈良市で骨盤矯正を受けるなら~『肩こりの原因は骨盤だった!?』

    query_builder 2021/06/28

CATEGORY

ARCHIVE

仮に風邪になったとしても、その不調自体は確かには辛い一方で、気楽に療養を続けるといった方が大半なのではないでしょうか。なぜ風邪の症状がある中で気が楽でいられるかというと、どのように風邪が発生して何をすれば回復するかが、理解できているためです。一方で、肩こり・腰痛・頭痛の場合は、この発生のメカニズムも人によって十人十色であり、回復方法も千差万別です。そのため、これらが理解できていない状態では不調がよりいっそう辛いものに感じられるかもしれません。

そうならないよう、肩こり・腰痛・頭痛などの不調が発生するメカニズム等を、コラム記事として解説してまいります。生活習慣を見直せばいいのか、施術院への通院も必要そうか、簡単なセルフケアである程度の回復は見込めそうかなど、このような判断材料をコラム記事を通してお届けいたします。