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不調回復に向けゴールが見えるようなメカニズムの解説を

簡単なセルフケア法も紹介し実用的なコラム記事の発信を目指す

同じ肩こりでも、理由もわからずただひたすらに肩のこりや痛みに耐え続ける日常と、肩こりの原因をなんとなく認識でき、どのような働きかけで回復が見込めるのかゴールがわかっている日常では、どちらが有意義な時間を過ごせるかは一目瞭然です。そこで、整骨院のスタッフが執筆するコラム記事ではこりや痛みが発生するメカニズムをはじめ、回復に向けての施術院の選び方、不適切な生活習慣の見直しポイント、簡単なセルフエクササイズなど、実用的な情報を奈良市で発信してまいります。

  • こつばん

    奈良市で骨盤矯正を受けるなら~『骨盤は体の...

    2021/06/03
    こんにちは!(^^)!初投稿は 骨盤について!! ベタすぎて皆さんご存じだと思うのですが『骨盤は身体の土台』と 言われています! 骨盤を中心に筋肉や骨が上半身にも下半身にもついています。 出産や...
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    奈良市内で美容鍼灸が受けれる

    2021/05/25
    美容鍼灸がとてもいい
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    奈良市 骨盤矯正

    2021/05/25
    骨盤が歪んでいたら大変な事になります。

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仮に風邪になったとしても、その不調自体は確かには辛い一方で、気楽に療養を続けるといった方が大半なのではないでしょうか。なぜ風邪の症状がある中で気が楽でいられるかというと、どのように風邪が発生して何をすれば回復するかが、理解できているためです。一方で、肩こり・腰痛・頭痛の場合は、この発生のメカニズムも人によって十人十色であり、回復方法も千差万別です。そのため、これらが理解できていない状態では不調がよりいっそう辛いものに感じられるかもしれません。

そうならないよう、肩こり・腰痛・頭痛などの不調が発生するメカニズム等を、コラム記事として解説してまいります。生活習慣を見直せばいいのか、施術院への通院も必要そうか、簡単なセルフケアである程度の回復は見込めそうかなど、このような判断材料をコラム記事を通してお届けいたします。